«Серебряные» волонтеры открывают тайны молодости
Дата публикации: 09.09.2025 | 17:06
Омолаживающая система лечебных китайских практик всё чаще привлекает внимание старшего поколения. Проект «Бабушкин ВОРКАУТ.Продленка» продолжается. На базе партнера проекта, в студии «Гармония», прошло очередное занятие. Будущие спортивные волонтеры вновь прикоснулись к тайнам долголетия, изучив технику «Ицзиньцзин» — комплекс для укрепления суставов и сухожилий, развивающий выносливость.
На занятиях бдительный инструктор строго контролирует соблюдение правил безопасности, что особенно важно при разных физических возможностях «серебряных» активистов.
«Глубокий вдох очищает разум, а плавные движения наполняют тело силой и грацией. Очень приятные ощущения дарят занятия всем, кто стремится к телесному и духовному самосовершенствованию. В группе занимаются люди с разным уровнем подготовки. Я выстраиваю занятия так, чтобы уделить больше внимания тем, кому требуется дополнительное время на разминку, пока подготовленные ученики отрабатывают сложные упражнения», — рассказывает опытный наставник Елена Толстых.
Очередное мероприятие прошло в рамках инициативы «Бабушкин ВОРКАУТ.Продленка» Благотворительного фонда «Старшее поколение», которая стала победителем грантового конкурса «Спорт для всех» Фонда Потанина и полностью соответствует основным направлениям национального проекта «Семья».
Присоединиться к программе могут все желающие в возрасте от 55 лет. Напомним, что в рамках проекта «серебряные» добровольцы проходят специальную подготовку и затем делятся полученными знаниями, проводя еженедельные оздоровительные зарядки и воркаут-разминки для всех жителей региона вне зависимости от возраста.
Занятия проводятся каждое воскресенье с 8.30 до 9.30 по адресу: Московский тракт, 133.
Записаться и узнать более подробную информацию можно по телефону 8(3452) 30-39-59 или на официальной странице Благотворительного фонда «Старшее поколение» во «ВКонтакте».
Источник: Благотворительный фонда «Старшее поколение».
Теги: поддержка СОНКО | старшее поколение
Источник: Портал органов государственной власти Тюменской области
